ubuntu windows 7 windows xp unidos de la mano

Bien, sorpresa, a pesar de no escribir nada en un mes al poner omundodewualas en el google ya salimos de primeros, para saber lo ignorante que soy, que era lo que salia antes de mis preguntas de como instalar unos parches para la tarjeta wireless, ya hay que desplazarse como 4 entradas abajo XD, al final con el permiso del pibe ese, tendré que acabar copiando eso aqui porque no lo voy encontrar cuando me haga falta,... esto me ha hecho pensar que seria bueno poner aqui como hago las cosas, porque uno se olvida y despues no sabe ni por donde empezar a buscar, asi que escribire como hacer para poder tener instalados estos 3 sistemas.
La verdad que no da para mucho y no tiene mucha ciencia, lo mas facil para mi que soy de windows, pillar de partition manager, acronisc disk director o un programa de estos y crear las particiones desde windows, yo le puse una primaria a windows 7 de 50 gigas en ntfs otra de 15 gigas al xp y otra de otros 15 pal ubuntu en ext3 el resto pues una extendida con todo el espacio, ahi suelo meter mis documentos o las cosas importantes para que pueda formatear a gusto el sistema operativo sin perder nada.
Ahora viene lo complicado o no, el orden, si uno no es ordenado como yo puede ser complicado :P la cuestion es que cada sistema viene con su gestor de arranque que machaca todo lo que existe el mas majo es el de linux que al menos te deja elegir cualquier cosa al arrancar, incluso esa particion oculta que viene en los ordenadores de ahora para dejar el equipo como el primer dia y poderlo llevar al servicio tecnico en caso de que haga falta, instalacion que a mi parecer es para lo unico que vale pues suele traer tanta mierda que el ordenador no rinde ni la mitad de lo que deberia, bueno al tema, yo elegi primero 7 luego linux y luego xp, por tanto el ultimo y unico gestor de arranque que tengo es el del xp, que mirando por ahi le llaman el legacy no se porque todavia porque el muy capullo no deja rasto de nada. Bueno la cosa es que hay un programilla que se llama vista boot pro, este te permite instalar el gestor del vista (tambien valido para windows 7) os explicaria como va pero no tiene cincia ninguna y hay miles de manuales por internet, la cosa es que hay que instalar el gestor ese y te permite agregar en el arranque el windows xp aceptas aplicas reinicias y buala, ya te sale en el arranque el xp y el 7 le das al primero y choff error, no va porque se me olvido deciros que hay que copiar unos archivos que vienen en el cd original (en el pirata que os descargais de vagos tb) dentro de la carpeta i386 que se llaman ntldr y ntdetect, pues esos dos ficheritos los copiais en el raiz donde tengais el xp y ahora si que funcionan los dos, el programa tambien permite modificar los tiempos que aparece y cambiar el que entra por defecto asi que ya os he contado todo en relacion con windows.
Para Linux hay un archivito que te bajas y en teoria desde windows lo ejecutas y ya te lo pone el solito, a mi no me funciono, se llama autosupergrubdisk por si alguien lo quiere probar, luego tambien hay un disco de instalador del grub tambien de los mismos que el autosupergrub, y este si que funciona, pero si no quereis gastar mas cds arrancais en modo live el cd del ubuntu y en un terminal escribis, (voy hacer un control c control v que no me acuerdo de memoria)

 sudo grub                --> ejecutamos el interprete de comando de grub
> find /boot/grub/stage1   --> busca donde esta la partición de ubuntu
> root (hdX,Y)             --> poner el valor devuelto anterior
> setup (hd0)              --> instala grub en nuestro primer disco duro (hd0), 
                            que es con el que inicia la computadora
> quit                     --> salimos del interprete de comando de grub

y ala ya estan los 2, porque no puedo poner los dos windows en el grub, simplemente un acceso al gestor de arranque

Luego, desde un terminal en linux sudo gedit /boot/menu.lst y ahi ya se puede cambiar para que arranque por defecto el gestor de windows, en default hay que poner el numero del orden en el que esta el windows, para eso lo mas facil contar las veces que sale la palabra title, si pone windows despues de la 6 vez que sale en el texto title pues poneis 6 en default y en time con 3 segundos os deberia de llegar si quereis usar linux alguna vez, bueno como no iba hablar mal de linux si alguien lo quiere usar siempre, con cambiar solo el tiempo para que arranque antes deberia valer.
Y ya esta como os dije en el titulo los 3 unidos de la mano podeis poner las cositas en la particion extendida que las podreis ver desde cualquier sistema operativo perfectamente